期待に応えようとしてしまう！そんなときは？

こんにちは。

心を知って自由になる。ライフクリエイターのあやかです。

相手の期待に応えたくないのに、無意識で期待に応えようとしてしまう。

そんなときはどうしたらいいのでしょう？

それには相手の期待に応えてしまっている時の自分のパターンを見る必要があります。

もっと言えば相手の期待に応えることで、何らかの成功体験があり、

その成功体験を得るために、期待に応えることをしている可能性があります。

そしてその体験は多くは0〜6歳の間に体験していることが多いです。

なぜなら、人間の性格の99パーセントはその期間に形成されていくからです。

自分のパターンがわかることで、だんだんとパターンが発動する瞬間がみえ

コントロールができるようになります。

そうしていくなかで、期待に応えようとする自分から、期待に応えなくてもいいを選択できる

自分になることができます。