こんにちは！ AI元年と言われた2017年から1年。 この1年でAIという言葉はかなり一般化され、AI関連の話をよく聞くようになってきました。 AIの進化が進み、人間の代行者としての活躍が多くなってきた一方、 イーロン・マスク、ビル・ゲイツ、スティーブン・…

こんばんは！ 私の変化ストーリーのつづきです。 世界に誇れる日本をつくりたい、その思いが強くなってきたとき 私が自分のつくりたい未来やビジョンがみえてきました。 かつての自分がそうであったように、生きる意味がわからず苦しんでいる人、 自分の人生…

こんばんは。 本日2つめのブログです！ 最近読んでいてとても興味深い記事がありましたので、紹介します！ ↓下記リンクからどうぞ https://blog.noh-jesu.com/entry/2018/12/02 今話題のティール組織について書かれているのですが、 ティール組織はご存知で…

こんばんは。 前回はHSPの話題から、繊細でいろいろなことが気になってしまう性質の人がどんな仕組みによって、そのようになってしまうのかについてのブログ内容でした。 じゃあ具体的にどのように個性として理解していけばいいの？ そんな疑問に自分の体験…

こんにちは。 今日は「自分はHSPかもしれず、情報や人の気持ちを受け取ってしまうので疲れやすい」という相談を受けました。 HSPとは光や音匂いなどの感覚が過度に敏感な気質をもつ人のことで、アメリカの心理学者エレイン・アーロン博士が、こうした人たち…

こんにちは。 私の変化ストーリーの続きです。 自分が本当に望んでいた人生とはどういうものなのか。 自分がどんな人生を送りたいのかという問いを考えたときに、自分自身のイメージが明確に変化していたことを感じました。 それは単に自分とその周囲が自分…

どうしても人からの愛情をうけとれない。 じつはそんなふうに思う人は多いのではないかと思います。 特に家族や近い関係の人ほど、愛されていないような気がしてしまう。 誰からも理解されていないように感じてしまう。 愛情を受け取れる能力は自分を肯定す…

忘れたい、と思うけれど忘れられないことってありますね。 あのときあんなことを言われた、あんなことをされた。 怒っていてもしょうがないと思いながらも、その感情にとらわれてしまって 忘れることができない。相手を許すことができない。 家族や友人、恋…

こんにちは。 私の変化ストーリーの続きです。 全ての変化の仕組みを理解したことで、自分の漠然と常に持っていた不安感、悩みを消すことができ、いつもスッキリした心の状態にもっていくことができるようになっていきました。すると、今まで自分の本音が言…

こんにちは！ 本日二回目の投稿です。 自分の生きる意味を知りたい、自分には生きる価値があるのだろうか、と思ったことは誰にもあるのではないでしょうか。 自分の仕事や人との関係がうまくいかないとき、あるいは表面的にはうまくいっているようでも、何か…

こんにちは！ 出会いについて。 目の前にある全てのものと、私たちは何気なく出会っていますが、実ははものすごい奇跡を通過しています。 例えば、オーロラ。 あの美しく幻想的な風景をみてみたいと多くの人が憧れると思いますが、 オーロラをオーロラとして…

こんにちは。 今回は私の変化ストーリーの続きです！ 紆余曲折ありながら、ある出会いによって、私はやっと今まで知りたかった答えにたどり着くことができました。 それは全ての変化の仕組みです。 変化の仕組みがわからないから、すべてに答えを出すことが…

こんにちは！ 先日から渋谷で開催されているソーシャルイノベーションウィーク。昨日はその中でも特に気になるイベントがあり、行ってまいりました！ テーマは「Well-beingの本質」。 全体を通して、登壇者の池田善樹さんの見る視点がとても興味深く、今の時…

こんにちは。 個性を発揮できない、自分らしさを発揮できない、という悩みについて考えてみたいと思います。 自分自身も常に中心にあった関すは自分らしさとは何だろう、ということでした。 その元風景は小学生時代に遡ります。今まで自分が好きだったもの、…

こんにちは。 今日はこんなおもしろい記事を見かけました。その考察について書いてみたいと思います。 https://www.gizmodo.jp/2018/07/einstein-vr-avatar.html そう。VRで30分間アインシュタインになることで、偏見も減り、テストの点数までも上がってしま…

こんにちは。 私の変化ストーリーのつづきです。 考えても行動しても見つからない、人生の意味。そして心とは？苦しみとは？幸せとは？。。。 答えがわからず、ただ目の前のことに追われることに時間を費やしていた私に 転機が訪れたのは、ある友人との再会…

こんにちは！ 今回は変化ストーリーシリーズはお休みし、8月について思いを馳せてみました。 8月も後半。暑い日がまだまだ続きますね。 8月になると日本人なら思い起こすのは70年前のあの時代。 今の時代からみると、戦争があったそんな時代があったなんて信…

こんにちは！ 今回も私の変化ストーリーのつづきです。 晴れて社会人となった私は様々な現実に直面しました。 自分の好きなこと、追求したいことを好きなだけ追求し、自分の世界で生きていた私にとっては社会の壁は大きく、越えなければならないことがたくさ…

こんにちは！ 私の変化ストーリーのつづきです。 心理学やほかの学びをしたろころで、自分が知りたいことの答え「心とは何か？」はわからない。誰も知らないんだ。 そう思った私は、当初は大学院へ行き、臨床心理士になるという夢をあきらめることにしました…

こんにちは。 私の変化ストーリーの続きとなります。 「心」というものがわかれば、人の苦しみの原因がわかり、問題解決できるのではと思った私は大学で心理学を学ぼうと思い、進学します。 しかし、学べば学ぶほど、気づいてしまったのです。 心の仕組みを…

こんにちは！ 今回も私の変化ストーリーのつづきになります。 前回は自分に自信がなく、人と関わることが苦手だった私がつくられた過程についての話でした。 そんな私でしたが、人との関わりかたがわからなくても、人と仲良くなりたいし、寂しい人間でいたく…

こんにちは！ 自分の人生を本気で変化させたいと思うとき、本当に必要なものって何でしょう？ 今回は私の今までの人生を通して、人が変化するということについて、そしてなぜ今の生き方を選択するようになったのか、つづってみたいと思います。 私は4人家族…

現代社会で会社や職場で働く人の悩みのほとんどを占めるのが、人間関係の悩みといいます。 特に仕事ではそれぞれのポジションや役割が明確になっているため、自分個人の意見は出しずらい環境です。 上司や先輩、同僚、後輩などでも今まで接したことのないタ…

心を知って自由に生きる。ライフクリエイターのあやかです！ 自分のことを話すのが苦手という悩みについて。 自分のことよりもいつも人のことを優先してしまう。 自分に自信がもてないから、自分の話を聞いてもらうのが申し訳ない。。 そうしているうちに、…

こんばんは 暑くなったり寒くなったり不安定な今日このごろ。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 私はといえば、首が動かなくなってしまい、、ここ一週間安静に過ごす日々でした 身体は私の無意識の状態を教えてくれるバラメーター。 私の身体は何を伝えた…

自分の軸を持って生きたい。 本当は自分らしく自由に生きたい。 でも、いつも人に合わせて生きてしまう。 そうすることで家に帰ってくるとどっと疲れてしまうし、こんな自分でいいのかな？とモヤモヤしてしまう。 そんな悪循環から抜け出すにはどうしたらい…

こんにちは。 心を知って自由に生きる。ライフクリエイターのあやかです。 前回は 自分らしく生きたい という思いがどんなイメージから出ているのかわからなかったから というところまででした。 自分らしく生きたい 思いの裏には、自分らしさがわからない …

こんにちは！心を知って自由に生きる。ライフクリエイターのあやかです。 前回の記事から２ヶ月以上空いてしまいましたが、、自分らしさについて書いてみます。 自分らしく生きよう、と思うとき、あなたならどんな行動をしますか？ 昔は、こんなことが好きだ…

はじめまして。 心を知って自由に生きる。ライフクリエイターのあやかです。 突然ですが、あなたは自分らしく生きたいと思ったことはありますか？ 恐らくほとんどの人が、その問いについて一度は考えたことがあるかと思います。 自分はどんな個性があるのか…