不安から出発する習慣
こんばんは！
心を知って自由になる。ライフクリエイターのあやかです。
本日からはおすすめメルマガのピックアップし、紹介していきたいと思います。
不安な感情、憂鬱な感情は現代人なら感じることが多いと思います。
とくに日本では間違えてはいけない、迷惑をかけてはいけない、という状況があるため
不安を抱えている人は多いです。
しかし、そこには実は過去に蓄積してきた判断基準が関係しています。
本来のアイデンティティから出発することで、
常に不安から出発する習慣から、スッキリした心から出発する習慣に
チェンジしていくことができます！
■■コラム 不安で憂鬱な心から自由になるには？
