心は機械だ。その②

こんばんは！

心を知って自由になる。ライフクリエイターのあやかです！

前回のブログのつづきです。

シーソーのように揺れ続ける心に翻弄されることで、余計悪循環に陥ってしまう。

そんなときどうしたらいいのか。

そもそも、人の心は条件状況でどんどん変化していくものです。

ということは、本当は人間として生きる限り、不安定そのものといえます。

そして、心だけでなく、すべてが絶えず変化しつづけている。

だから絶対的な安定はこの世の中には存在しないということです。

心が機械だ、と言い切る背景には、オートで反応し、変化し続けてしまう、

心は機械の仕組みとイコールであるという表現からきています。

絶対的な安定がない世界の中で安定させるということは実は100％不可能です。

だから、心に翻弄されることは当たり前なのです。

そんな不安を感じたくないから、目の前のことや自分が楽しい気持ちになれること、

現実を忘れられる何かに没頭しようとします。

それが今までのパラダイムです。

心に翻弄されずに生きるには、今までのパラダイムから

これからのパラダイムに移動する決断をすることから始まります。

私も心にとらわれ、脳に支配されている状態から、その外で生きる決断をし

やっと再スタートをきることができました！

自分がどうしても心がざわざわしてしまうこと、

どうしても気になってしまうことが起きた時が、新しい変化をつくれるチャンスです💫